我們都知道車輛要定期保養，也記得每年要做身體健康檢查，但卻忽視每天都高速運轉的頭腦。最天然的保養法就是維持好心情+好好睡一覺，只是人生不如意事十有八九，即使入睡大腦還在不停的轉啊轉，就像電腦長期不關機效能會愈來愈差還有可能隨時當機。位在永春捷運站附近的喜樂靈，運用美國最新科技的聲光調頻儀幫頭腦做SPA，目前推出原價$4000，體驗價$999的3小時大禮包，幫助正能量強勢回歸！
年輕時只需做個身體SPA就覺得立刻滿血復活，但才沒過幾年，同學聚會的討論話題已圍繞著健康、養生打轉，而且愈來愈覺得忘性大於記性，常常話到嘴邊就是說不出口，「就是……..那個~那個啊~」已成為日常用語，加上家有失智長輩，總是讓我擔心到底只是腦子一時卡住？還是即將步上父親後塵？於是決定來喜樂靈看看能不能揪出腦子不好使的原因。
▼喜樂靈位在永春捷運站附近的家美國際金融大樓，上手扶梯後右轉，進門後再順著右邊走。
喜樂靈是個小而美空間，以暖藍色調為主，一進門就能聞到精油的清新香氣，午後斜灑一地的和熙陽光，給人很舒適放鬆的感覺。
體驗前會先送上一杯「清水」，當下我很納悶，白開水就白開水，為什麼特別強調是「清水」？原來這杯是「氫水」，據說對腦子和身體都有好處，所以體驗前後都會準備一杯。氫水喝起來其實沒有特別的味道，但既然是好水，當然就先乾為敬啦！
這天我提早到，上一場的客人正在喝氫水聊是非約下一次時間，能感覺出現場氣氛相當好，讓我也放心不少。
都說伸頭一刀縮頭也是一刀，終於要輪到我上場，這次是由腦評師 Annie 幫我檢測。
曾在中國擔任企業顧問以及奢侈品大中華培訓主管的Annie，因長年壓力大需靠安眠藥才能入睡，但在使用3個月聲光調頻後就能自然入睡，從此揮別吃了15年的藥。也因此和產品結下不解之緣，決定將這份工作成為志業，幫助更多有需要的人。
另一位腦評師 Mandy原本就是家族排列與OH卡的身心靈老師，會接觸聲光調頻是因為想提升自身的能量狀態，讓自己不只是教人保持正能量的老師，也能做到更深層的自我檢視、自我調整，以幫助更多的人。她發現聲光調頻儀是她用過最快能改善能量狀態的工具，因此也踏入這行，將多年的心得結合成一個身心靈的新事業。
檢測過程是會先填寫評量表讓腦評師了解問題所在。像我是長期淺眠一個晚上可以醒來3~4次，也愈來愈覺得記憶力和專注力明顯衰退@@ 上個禮拜一時失神竟然用手直接拿起剛煎完牛排的瓦斯爐架，當場上演手指BBQ，更讓我懷疑案情不單純！
在基本詢問後，接著就是貼上檢測貼片，準備檢測張眼與閉眼時的數據。整個過程約2分鐘，除了要靜下心、不亂看、不講話外，其他沒有任何的不舒服。
Annie從檢測數據分析說因為我長期淺眠睡不好，大腦無法充份休息，以致於我的腦活力很低！
登楞！！難道這就是江湖盛傳的腦波很弱？！難怪老是覺得腦子不好使，原來是真的不是錯覺(哭跑)
既然找出問題，接下來就由美國最新科技聲光調頻儀上場，藉由專業音頻和光線的輔助，讓大腦好好放鬆。
每個人的問題點都不盡相同，所以腦評師會按需求量身設定不同的聲光調頻，整個時間約半小時，此時只需舒舒服服躺在床上就好囉！
▼ 整組的聲光調頻儀有主機、耳機以及眼罩
原本以為就是聽著輕柔音樂、戴著遮光眼鏡權當睡個午覺，沒想到眼鏡是會放出不同色彩的亮光，音樂聲量也偏大，我心想：這怎麼可能睡著！但說也奇怪，大概過了3~5分鐘原本亂飄的思緒變得比較平靜穩定，然後開始迷迷糊糊，應該沒多久就睡著了。對於平常睡覺一定要關到全暗的我來說，真沒想到能在這麼亮的環境中睡覺！
最後是在精油香氛以及 Annie 輕聲呼喚中清醒，但起床時身體輕鬆不少！可惜只能睡半小時，其實好想賴床多睡一會兒啊！
Annie繼續分析這30分鐘收集的數據給我聽，因為大腦在好好休息後活力有明顯變好，也就是只要大腦得到充份休息我的腦子就能變得好使，寫文章時也更能文思湧泉，讓我跟金魚腦說bye bye！
這樣說來聲光調頻儀有點像是大腦spa，像失眠、情緒、記憶力退化、小孩專注力不集中，以及對於靜坐、冥想、瑜伽、靜心者都適用。
喜樂靈目前推$999大禮包，跟我一樣懷疑變笨的朋友快趁優惠價幫自己做個檢測。其實除了身體spa、身體健康檢查，其實大腦才更需要被保養。想到失戀33天這部電影的經典台詞：「在這個年代，你要是不得個憂鬱症什麽的，你都不好意思跟朋友打招呼。」
近年來長照議題已成顯學，現代人太忙碌壓力又大，因為睡不好引起的問題已不勝枚舉，養身不養腦，全家都煩惱，真心建議大家照顧大腦要趁早才是永保安康之道。腦調頻是門科學，我這文科腦袋只能寫出自己的感想，如果想更深入了解腦調頻能做到什麼，就跟喜樂靈連絡吧！
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